學習動力怎麼培養
看到一些講如何提高學習動力的文章，覺得搔不到癢處，簡單講講我的實踐經驗。
首先，人是生物，所以會有生物性，一個實在的獎勵，會讓人類的神經產生愉悅感，並永遠記得這件事。
原本我到大學都是個不大喜歡打掃的人，後來覺得，也不能這樣下去，某天決定要把這件事解決了。我應用制約的原理來激勵自己，其實也挺簡單，先定義好行為目標「把家裡地板打掃一次，並且拖淨」。然後買份喜歡的肉乾，因為有點貴，也不可能常買，就掃完一塊後吃一點，差不多整個掃完就吃完一包。兩週以後神經就記得這件事了。以後要掃地就掃地，也不會覺得不快。
我跟百曉貓住到現在，每次遇到高裝檢，也都是我在打掃房間跟廁所，百曉貓只要毫無建設性地負責壁上觀就好。那我會有絲毫不快嘛？其實不會，因為神經永遠都會記得當初打掃完吃肉乾的開心感。
也曾用同樣的原理買了公仔當考試獎勵給小表弟，幾次之後他就會說「我今天沒事，要唸點書！」整個鬥志都起來了，也不用人家管啦。
「學習動力」就是這麼一件簡單粗暴不嘴炮不講理念不打高空的事兒。
首先，人是生物，所以會有生物性，一個實在的獎勵，會讓人類的神經產生愉悅感，並永遠記得這件事。
原本我到大學都是個不大喜歡打掃的人，後來覺得，也不能這樣下去，某天決定要把這件事解決了。我應用制約的原理來激勵自己，其實也挺簡單，先定義好行為目標「把家裡地板打掃一次，並且拖淨」。然後買份喜歡的肉乾，因為有點貴，也不可能常買，就掃完一塊後吃一點，差不多整個掃完就吃完一包。兩週以後神經就記得這件事了。以後要掃地就掃地，也不會覺得不快。
我跟百曉貓住到現在，每次遇到高裝檢，也都是我在打掃房間跟廁所，百曉貓只要毫無建設性地負責壁上觀就好。那我會有絲毫不快嘛？其實不會，因為神經永遠都會記得當初打掃完吃肉乾的開心感。
也曾用同樣的原理買了公仔當考試獎勵給小表弟，幾次之後他就會說「我今天沒事，要唸點書！」整個鬥志都起來了，也不用人家管啦。
「學習動力」就是這麼一件簡單粗暴不嘴炮不講理念不打高空的事兒。