如何做到「落子無悔」?
我年少的時候,只要做事結果不如預期,就非常後悔,所以反覆不定,常常陷入內耗。
大概到我大學的時候,我覺得「不能這樣下去,一定有某個方法讓我做了決定就絕不後悔。」
但我不是要尋求「絕不認錯」的硬頸人生,而是「不被後悔的情緒糾纏」。
我拆解這種情緒,發現,之所以後悔,是源於我會不自覺去假設「如果再給我一次機會,我一定能做出最好的選擇,一定能改變不好的未來。」
理性去想,就知道這根本不合現實,縱使時光回溯,在不知道未來的狀況下,人怎可能做出最好的選擇?人怎可能永遠正確?
真正貼近現實的假設應該是「我能做出的選擇,是在那個資訊受限、資源受限、時間受限的當下,最好的一個。」
也就是說,如果我保證我的每個決策,都是在那個當下,被我判定為最好的選擇,其實,我無須後悔,因為再來一次,結果也不會變。我更可以告訴自己「我有盡力做到最好了。」
從那一天起,我就罕有後悔的情緒了。
今天跟朋友聊到這件事,大抵因為對我來說,後悔是件挺無謂的內耗,我忍不住告訴他這個落子無悔的真訣。
希望我在人生的終點,還能夠很高興的說:「回顧過往,我都有盡力,我這一生,是無悔的。」